生活札記20240210:龍年的新希望
兩星期前,適逢生日,還曾在網路上發文說:
「每年都會有兩個想許願的時刻,除了新年之初的新年新希望之外,另一個就是生日願望了。」
結果今天赫然發現,我當時忘了還有農曆新年的願望。
今天跟著家人一起參加一場宗教儀式,過程中讓每個人將代表願望的電子蠟燭放在祭祀的平台上時,讓我有充滿了想許願的念頭。但一直都許願要寫下能出版的新作品,或是祝福家人平安健康之外,這幾天的我卻覺得我該許個不一樣的願望並訂下目標才行。
這個跟平常不同的願望就是:好好鍛練自己的身體。
這十多年來,平均睡眠不到五小時的我,也幾乎不曾鍛鍊過身體。除了帶班的時候,為了凝聚班上士氣,發起過幾場路跑,以及女兒出生前為了希望安產而自發性地跑路祈福外,這十年來我幾乎不曾認真運動過,帶兒女出去時,也漸漸不跟他們跑跑跳跳,而是看著他們跑跑跳跳了。
過年這幾天,在家中拜拜時,我意外發現腰部背後的肌肉異常疼痛,這副身體真的曾在當年為了祈福而在一年內跑完400公里嗎?這副身體真的是二三十年前曾經練過武術的身體嗎?
如果再繼續下去,我即便有毅力可以繼續完成我的「三十年寫作計畫」,但是我的身體能撐到那個時候嗎?
在這個特別的日子裡,我想我該認真思考鍛鍊身體的問題了!記得王立群教授曾說成功的要素是「人生四行」,也就是:
1.你自己要行。
2.要有人說你行。
3.說的行的人本身也很行。
4.你的身體要行。
隨著每天的精進,我發現前三點我正一點一滴的實現著。那麼第四點呢?我想我真的該好好開始鍛鍊一下身體才行。
因此,我的龍年新希望就是,我要讓身體恢復該有的體能與健康,無論是飲食或運動上,我都會試著調整並鍛鍊著。明年蛇年的時候,我希望我在拜拜時不會又因為腰部疼痛而發出感觸。當明年回顧這篇文章時,我一定會很驕傲地告訴自己:我的身體已經比去年好很多了!
我希望在2050年3月12日,三十年寫作計畫完成的那天,我還是可以跟著「孫子」跑跑跳跳的。
最後,祝福看這篇文章的各位:新年快樂!
你好嗎?